Новость: Отек нижних конечностей: повод для тревоги?

1 год назад

В конце напряженного дня отечные ноги – явление привычное практически для каждого человека. Несмотря на обыденность, явление, тем не менее, неприятное. Дискомфорт и болезненность, причиняемые скоплением жидкости в клетках и межклеточном пространстве тканей нижних конечностей (а именно это и есть причиной отека нижних конечностей) заставляют искать спасения.

К сожалению, значительная часть людей не торопятся обращаться по пустякам к опытным специалистам и пытаются облегчить страдания самостоятельно, с помощью народной, а то и нетрадиционной медицины. Стоит помнить, что отекают ноги по разным причинам, и нередки случаи, когда отек нижних конечностей предупреждает о развитии какого-то заболевания разной степени тяжести. Поэтому нужно выяснить причину этого явления, если оно беспокоит регулярно и обратиться для точной диагностики и адекватного лечения к квалифицированному медику.

Причины явления

Отекают ноги из-за развития определенного заболевания, либо из-за переутомления нижних конечностей (гидростатический отек). К причинам гидростатического отека нижних конечностей для пациентов без патологий относятся:
  • нарушение кровоснабжения участков нижних конечностей. Это обычно происходит из-за длительного сидения в неправильной позе, при котором появляется застой жидкости в тканях;
  • нехватка в организме жидкости. Недостаток влаги провоцирует головной мозг переходить на режим экономии жидкости в теле, в результате чего ткани сохраняют жидкость в тканях любыми доступными методами;
  • слишком большой объем жидкости в организме. Как и дефицит, повышенная норма жидкости в организме провоцирует отек нижних конечностей, и не только. Чтобы избежать этого эффекта, следует тщательно соблюдать норму употребления жидкости за сутки;
  • слишком много соли в рационе. Чрезмерное количество употребляемой в пищу соли затрудняет выведение избытка жидкости из организма человека, вследствие чего влага скапливается в области голеностопных суставов и стоп, на фоне чего отекают ноги;
  • неправильно подобранная обувь. Слишком тесная обувь, чрезмерно высокие каблуки, неподходящий подъем провоцирует нарушение кровообращение участков нижних конечностей, в результате чего наблюдается отек нижних конечностей;
  • условия труда. Люди, чья профессиональная деятельность связана с нагрузкой на нижние конечности (стояние, ходьба и прочее) часто жалуются на отек нижних конечностей. В таких случаях необходимо уделять внимание собственным утомленным конечностям, периодически делать паузы для отдыха и разминки для восстановления кровообращения;
  • беременность. Нередки случаи отека нижних конечностей у женщин в период беременности. Обычно данное явление исчезает вскоре после родов. Беременным женщинам стоит обратить внимание врачей, если отечность проявилась в третьем триместре беременности, поскольку это может отразиться на здоровье, как матери, так и плода.
В тех случаях, если отек нижних конечностей не связан с вышеперечисленными обстоятельствами, то стоит обратиться к квалифицированным специалистам. Отекают ноги при целом ряде заболеваний, в том числе и тяжелых: сердечные или почечные патологии, заболевания венозной системы, нарушения лимфатической системы организма и многие другие.

Признаки, являющиеся тревожными:

  • пастозность кожных покровов. Характеризуется побледнением, неявно выраженной отечностью, утратой эластичности кожи. Выражается тем, что при надавливании пораженного участка остается след (вмятина);
  • гиперемия и болезненность отечных участков нижних конечностей;
  • обширная область поражения (отечность распространяется от стопы до колена);
  • холодная «стеклянная кожа» с синюшным оттенком.