Новость: Простуда: в чем опасность и есть ли способы избежать?

4 месяца назад

Ежегодная радость от осознания того факта, что зима подходит к концу, и совсем скоро наступят теплые весенние дни, несколько омрачается параллельным приближением слякоти и, соответственно, простудных заболеваний. В принципе, то же самое касается и осени. Недаром в медицине фигурирует весенне-осенний период как наиболее опасный для распространения ОРЗ, ОРВИ и прочих похожих заразных недомоганий.

Общие сведения о типе заболеваний

Научно доказанным является факт сезонности простудных заболеваний. Несмотря на кажущуюся незначительность простуды, вывести из строя свою жертву ей вполне по силам. Тут тебе и головная боль, и общая сладость, и ломота в суставах, и значительное повышение температуры. Не говоря уже о привычном насморке, кашле.
Согласно данным медицинской статистики, простудные заболевания относятся к наиболее распространенным недомоганиям по всем странам мира. Кроме того, эти болезни крайне заразны даже на начальном этапе своего развития.
Именно поэтому врачи настаивают на необходимости придерживаться постельного режима при заболеваниях этого типа: во избежание распространения эпидемии. Также немаловажным является риск развития осложнений, в том числе и серьезных, при отсутствии адекватной лечебной терапии во время болезни.

Можно ли избежать болезни?

Вполне понятным является желание каждого здравомыслящего человека попытаться избежать простудного заболевания. И с каждым днем, приближающим нас к роковому времени года, все чаще мучает вопрос: возможно ли не заболеть в сезон простудных заболеваний?
Этот вопрос терзает значительную часть населения наших широт уже довольно долгое время. Ученые-медики тоже заинтересовались природой развития простудных заболеваний и профилактическими методами, позволяющими не становиться жертвой простудных заболеваний по нескольку раз в год. Тем более что даже, казалось бы, безобидное ОРВИ все же наносит ущерб человеческому организму.

Итак, что же можно предложить человеку, который твердо решил максимально защититься от простуды в этом году? Во-первых, не стоит полагаться на собственный опыт и умение пользоваться Интернет-ресурсами. Организм каждого человека – сугубо индивидуален. И те способы избегать простуды, которые прекрасно подошли «мужику из Челябинска», могут уложить девушку из Ростова на больничную койку. И не факт, что только с простудой.
Поэтому следует за консультацией обратиться к квалифицированному врачу-терапевту или, к иммунологу. Именно врач на основе осмотра и анализов подберет подходящий именно Вам ряд профилактический мер, которые надежнее всего защитят Ваш организм от воздействия вирусов простудных заболеваний.

Эффективные меры профилактики

Многие опытные медики настаивают на том, что гораздо эффективнее предупредить болезнь, чем потом лечить ее, нередко вместе с осложнениями или сопутствующими тяжелыми заболеваниями. К наиболее действенным профилактическим методам простудных заболеваний относятся:
  • вакцинация. Достаточно надежный способ уберечь свой организм от очередной эпидемии гриппа. Это позволит если уж не абсолютно избежать заболевания, то значительно облегчить проявления и сократить срок течения заболевания. При этом важно не забывать о том, что данная мера профилактики, как и любой другой медицинский метод, имеет собственные противопоказания. Поэтому перед тем, как делать прививку, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
  • индивидуальные средства защиты. К ним относятся специальные медицинские маски;
  • постоянная работа над повышением собственного иммунитета. Регулярные физические нагрузки, употребление «природных антибиотиков» (лук, чеснок и прочее), прием витаминных комплексов: все это поможет укрепить иммунную систему организма и, если не избежать заражения, то значительно облегчить течение простудного заболевания.