Бессонница
Нарушение засыпания и качества сна.
Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией, а также рекламой каких-либо товаров, услуг или методов лечения. Народные средства не заменяют лечение, назначенное врачом.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Что такое Бессонница
При бессоннице помогают успокаивающие настои валерианы, мяты и мелиссы, тёплые ванны и режим сна.
Причины
Причины: стресс, переутомление, избыток кофеина, нарушение режима, тревожность.
Симптомы
Лечение Бессонница
Народные средства
Дополняют основное лечение, но не заменяют назначения врача. Проверьте противопоказания.
Частые вопросы
Другие болезни раздела
Хронический стресс
Длительное состояние нервного перенапряжения с усталостью, раздражительностью и нарушением сна.
Вегетососудистая дистония
Комплекс расстройств вегетативной нервной системы с колебаниями давления и сердцебиением.
Депрессия
Расстройство настроения со стойким снижением активности, интереса к жизни и упадком сил.
Невроз
Функциональное расстройство нервной системы, вызванное длительным психическим перенапряжением.
Невралгия
Острая жгучая боль по ходу нерва, возникающая при его раздражении или воспалении.
Мигрень
Приступы сильной пульсирующей головной боли, часто с одной стороны.