Лечебные рецепты и диета
10 рецептов лечебного стола с калорийностью и БЖУ
Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией, а также рекламой каких-либо товаров, услуг или методов лечения. Народные средства не заменяют лечение, назначенное врачом.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Гречневая каша протёртая
Разваренная протёртая гречка — сытный гарнир щадящего стола.
Запечённое яблоко
Мягкий десерт без сырой клетчатки — разрешён почти на всех лечебных столах.
Кисель овсяный
Густой обволакивающий напиток из овса — классика щадящего питания.
Овсяная каша на воде
Вязкая каша из овсяных хлопьев — щадящий завтрак стола №1 и №5.
Омлет паровой
Воздушный белковый омлет на пару — завтрак без жарки и корочки.
Отвар шиповника
Витаминный напиток из сушёных плодов шиповника — источник аскорбиновой кислоты.
Паровые котлеты из индейки
Нежные котлеты на пару — основной источник белка на диетическом столе.
Суп рисовый слизистый
Обволакивающий слизистый отвар из риса — первое блюдо для острого периода.
Суп-пюре из кабачков
Лёгкий овощной суп-пюре без зажарки — основа щадящего обеда.
Творожная запеканка
Нежная запеканка из нежирного творога — источник кальция и лёгкого белка.