Запечённое яблоко
Мягкий десерт без сырой клетчатки — разрешён почти на всех лечебных столах.
Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией, а также рекламой каких-либо товаров, услуг или методов лечения. Народные средства не заменяют лечение, назначенное врачом.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Пищевая ценность
Ингредиенты и список покупок
Отмечайте купленное — список сохранится в этом браузере.
Как приготовить
-
1
Яблоки вымойте, срежьте верхушку и удалите сердцевину, не прорезая дно.
-
2
Выложите яблоки в форму, влейте на дно 2–3 столовые ложки воды.
-
3
Запекайте при 180 °C 20–25 минут до мягкости мякоти.
-
4
Немного остудите и добавьте внутрь мёд и корицу.
Советы
Берите некислые сорта — «Голден», «Симиренко». При запекании клетчатка размягчается, и яблоко переносится намного лучше сырого.
При обострении
При обострении яблоко запекают без мёда, кожуру снимают, а мякоть разминают вилкой до пюре.
Хранение
Хранят в холодильнике до 24 часов, подают тёплым или комнатной температуры.