Авитаминоз
Недостаток витаминов, проявляющийся слабостью, сухостью кожи и утомляемостью.
Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией, а также рекламой каких-либо товаров, услуг или методов лечения. Народные средства не заменяют лечение, назначенное врачом.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Что такое Авитаминоз
Авитаминоз — состояние нехватки витаминов в организме, чаще проявляющееся весной. Оно сопровождается вялостью, сухостью кожи, кровоточивостью дёсен и снижением сопротивляемости инфекциям. Народные средства — витаминные настои шиповника, крапивы и листьев смородины — помогают восполнить недостаток витаминов естественным путём.
Основой профилактики остаётся разнообразное питание с овощами, фруктами и зеленью. При выраженных симптомах стоит обратиться к врачу для подбора витаминов.
Причины
Причины — однообразное питание, недостаток свежих овощей и фруктов в зимне-весенний период, нарушения всасывания в кишечнике, повышенная потребность в витаминах при болезнях и нагрузках.
Симптомы
Лечение Авитаминоз
Народные средства
Дополняют основное лечение, но не заменяют назначения врача. Проверьте противопоказания.
Чай из облепихи
Витаминный напиток для укрепления организма
160 отзывов
Настой шиповника
Витаминный настой для иммунитета и сосудов
156 отзывов
Настой крапивы
Тонизирующее средство для укрепления сосудов
100 отзывов
Настой листьев смородины
Витаминный настой для укрепления защитных сил
88 отзывов
Частые вопросы
Другие болезни раздела
Обезвоживание
Недостаток жидкости в организме с сухостью во рту, слабостью и головокружением.
Сниженный иммунитет
Ослабление защитных сил организма с частыми простудами и вялостью.
Хроническая усталость
Стойкое чувство утомления и упадка сил, не проходящее после отдыха.
Железодефицитная анемия
Малокровие из-за нехватки железа со слабостью, бледностью и головокружением.