Сниженный иммунитет
Ослабление защитных сил организма с частыми простудами и вялостью.
Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Народные средства не заменяют лечение, назначенное врачом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Описание
Сниженный иммунитет — состояние, при котором организм хуже сопротивляется инфекциям, а человек часто и подолгу болеет. Народные средства с витаминными и общеукрепляющими травами помогают поддержать защитные силы: настой шиповника, чай с эхинацеей и облепихой обогащают рацион витамином C.
Дополнительно важны полноценный сон, сбалансированное питание и умеренная физическая активность. При частых и затяжных болезнях необходима консультация врача.
Причины
Причины — хронический стресс, недосыпание, несбалансированное питание, дефицит витаминов, перенесённые инфекции, малоподвижный образ жизни и частые переохлаждения.
Симптомы
Народные средства лечения
Имбирный чай с мёдом
Согревающий напиток при простуде и гриппе
140 отзывов
Настой шиповника
Витаминный настой для иммунитета и сосудов
156 отзывов
Чай с эхинацеей
Общеукрепляющий напиток для поддержки иммунитета
120 отзывов
Чесночный настой
Средство для сосудов и профилактики простуд
76 отзывов