Чай / сбор
4.8
190 отзывов
Чай с мелиссой
Успокаивающий чай при стрессе и тревоге
Материал носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Народные средства не заменяют лечение, назначенное врачом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом и убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Ингредиенты
- листья мелиссы — 1 ч. л.
- кипяток — 250 мл
- мёд — по вкусу
Приготовление
Листья мелиссы залейте кипятком, настаивайте 10 минут, добавьте мёд по вкусу.
Как применять
Пейте тёплым 1–2 раза в день, лучше вечером. Снимает напряжение и улучшает настроение.
Противопоказания
Пониженное давление, аллергия на мелиссу или мёд, индивидуальная непереносимость.