Невроз

Невроз — обратимое расстройство нервной системы, которое развивается на фоне стрессов, переутомления и внутренних конфликтов. Проявляется тревожностью, раздражительностью, нарушением сна и снижением работоспособности.

Народные средства мягко успокаивают нервную систему: настои валерианы, пустырника, мелиссы и мяты снижают возбудимость, улучшают сон и помогают легче переносить нагрузки. Лечебные ванны с хвоей дополняют общий расслабляющий эффект.

Основные причины — хронический стресс, эмоциональные перегрузки, недосыпание, переутомление и длительные внутренние конфликты. Способствуют развитию невроза наследственная предрасположенность и ослабление организма после болезней.